風邪

こんにちは。WEB担当の須賀です。
最近までしばらく風邪をひいていました。
体調管理には気をつけていたのですが、いきなり風邪をひいてしまいました。
一回病院に行って薬をもらって飲み切ったのに治らず、別の病院にまたいって薬をもらいました。
咳がひどかったのでガスペックの皆さんにもご迷惑をおかけしました。申し訳ありません・・・。

環境の変化や日ごろのストレス等がたたったのでしょうか・・・。
もうあんな風にグダグダ風邪なんてひいていられません。
免疫力をあげたいのですが、どうすればいいのでしょうか?
運動ですかね?何か免疫UPに効果的な方法ご存知ないですか?

さてさて最近暑くなってきましたが、日差しも強くなってきて紫外線が大嫌いな私は紫外線100%カットの帽子を購入しました。
紫外線100%カットです。99%じゃなくて100%!!

本当は日傘が欲しかったのですが、あいにく売り切れで手に入れることができませんでした。
しばらくは帽子で我慢して、シーズンじゃなくなったら日傘を買おうかと思います。
私が購入した帽子の他にも傘やパーカー(どれも紫外線100%カット)等あるんですが、特に傘が人気で毎日入荷メールが来ますが、ものの数分で完売になってしまうんです。

お値段はそこそこしますが紫外線はお肌の大敵。何年も使う事を考えたら安いものです。
昔は海とか行きましたが、今では全く行きません。お金を払って日焼けをしていた時期もありましたが今では帽子を深く被ってマスクして歩いています。日焼けダメ絶対!人間って変わりますね(笑)

0
The following two tabs change content below.
須賀 美穂

須賀 美穂

web制作の担当をしております。動物好きで犬×3、猫、文鳥×2を飼っています。
須賀 美穂

最新記事 by 須賀 美穂 (全て見る)