トレーニング始めました!

飯嶋です。

最近何かとブームな「筋トレ」及び「肉体改造」!!

遂に飯嶋もゴールドジムに通い始めました!

ずっと身体を鍛えたかったのですが、それとは別に明らかに最近は運動不足です。。

ここ半年くらい工事に出ておらず、内勤だったので体力が相当落ちていることを最近実感しているんですよ、これはいかんなと笑

煙草は吸うし、頻繁に飲みに行ってバカみたいに酒も飲みながらも毎日家でも欠かさずビールを飲むという非常になってはいけない大人です(笑)

なので、健康体になる為本気でトレーニングしてプロテインを摂取し続ける人間になりたいと思います!笑

 

それにプロテインは色々な成分が入っているみたいで筋肉増量の他に集中力UP効果があるらしいので、凄く健康的ですね!

目標としては朝ジムに行って汗を流してから出社!夜は早く寝る!!

正に健康!

TEH・健康!!

 

そんなわけで昨日は初めてトレーニングしてきたのですが、胸筋を鍛えようとしているのに腕と肩が先に悲鳴を上げました笑

 

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飯嶋 俊介

飯嶋 俊介

株式会社ガスペック神奈川支店、支店長の飯嶋です。 私のワークスタイルは施工、営業、管理、営業促進、企画開発を全体的に行うオールマイティなスタイルです。お客様に対しても会社に対しても柔軟に臨機応変に、をモットーにしています!趣味は音楽や車で、今年はフェスに行きたいです。
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